Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2018
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2018:
|
1884 kcal
|
Fedt: 60,94g | Prot.: 82,89g | Kulhyd.: 179,42g.
Frokost: 砂糖, 白菜, 焼きそば お肉入り, 焼き餃子. Aftensmad: さつま揚げ, サラダ, チャーハン. Snacks/Andet: 生ビール. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|