Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
895 kcal
|
Fedt: 30,11g | Prot.: 28,61g | Kulhyd.: 126,39g.
Morgenmad: Heißer Kakao. Frokost: Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Korn Mühle Schoko Chips. Aftensmad: Kräuterfrischkäse, Lidl Kürbiskernbrot. Snacks/Andet: Jacobs 3 in 1. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Susi261086's Vægt Historie
|