Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2018
|
82,6 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2018:
|
704 kcal
|
Fedt: 30,59g | Prot.: 48,89g | Kulhyd.: 62,24g.
Morgenmad: Чай, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Чай, Миндаль, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Мандарин. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fcksivilla's Vægt Historie
|