Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
938 kcal
|
Fedt: 48,53g | Prot.: 68,38g | Kulhyd.: 58,91g.
Aftensmad: Подсолнечное Масло, Минтай Жареный. Snacks/Andet: Кофе, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарин, Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|