Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
2154 kcal
|
Fedt: 83,57g | Prot.: 62,70g | Kulhyd.: 290,16g.
Morgenmad: Пятерочка Хурма, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Frokost: Чай, Дикси Пирог Песочный Лимонный. Snacks/Andet: Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Вареное Яйцо, Окей Изюм Темный, Данон Творог Мягкий 0%, Какао-Порошок (Несладкий), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Рисовая Мука. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|