|
Кусь Кусь, перекусь...😅😁
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
1674 kcal
|
Fedt: 42,63g | Prot.: 74,67g | Kulhyd.: 242,71g.
Morgenmad: Молокія Молоко 3,4%, Хит Продукт Грецкий Орех, Vito Грано Хлеб Цельнозерновой Житний, Lindt Шоколад, Капуста Білокачаннаб Капуста, Своя Линия Финики Сушеные, Haferflocken Овсянка. Frokost: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, АВК Вафли, Рудь Мороженое Смузи Манго, Радимо Сир Кисломолочний. Aftensmad: De Luxe Макароны. Snacks/Andet: АТБ Яйцо Вареное, Мрія Желе, Верес Шампиньоны Закусочные, Молокія Молоко 2,5%, АТБ Яблоко Голден. mere..
|
|
1315 kcal
|
Motion:
хотьба - 5 timer, Sove - 8 timer, Hvile - 8 timer og 20 minutter, Yoga - 2 timer og 40 minutter. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|