Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2018
|
60,7 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 november 2018:
|
991 kcal
|
Fedt: 57,78g | Prot.: 54,24g | Kulhyd.: 69,72g.
Morgenmad: Сливочное Масло, Кофе с Молоком. Frokost: Чечевица Вареная, Петрушка, Брынза, Творог 9%, Гречка Отварная. Aftensmad: Свиной Бульон. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gulfina968's Vægt Historie
|