Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
112,8 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1211 kcal
|
Fedt: 30,43g | Prot.: 97,91g | Kulhyd.: 143,03g.
Morgenmad: RIOBA Сливки 10%, Банан, Русское Море Кета Холодного Копчения, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Frokost: Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Пино Колада. Aftensmad: Каждый День Кета Слабосоленая. Snacks/Andet: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Energy Diet Пино Колада. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Domovoj911's Vægt Historie
|