Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1366 kcal
|
Fedt: 54,00g | Prot.: 56,91g | Kulhyd.: 199,51g.
Morgenmad: Рогачев Сгущенное Молоко, Творожное Суфле, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Frokost: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Яблоко Зеленое, Винегрет без Картофеля, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Суп Картофельный. Aftensmad: Конти Конфеты Mone, Метрополис Мойва Жирная Холодного Копчения, Магнит Хурма, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|