Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 9,7 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1457 kcal
|
Fedt: 54,30g | Prot.: 157,19g | Kulhyd.: 83,52g.
Morgenmad: Главпродукт Сгущенка Вареная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Frokost: Сметана 15%, Куриная Грудка Вареная. Aftensmad: Магнит Яблоко, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Гороховая Каша, Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natasha_Berezneva's Vægt Historie
|