Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1424 kcal
|
Fedt: 83,57g | Prot.: 46,24g | Kulhyd.: 132,53g.
Morgenmad: Кофе, Манная Каша на Молоке. Frokost: Омлет или Яичница с Овощами, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Гороховый Суп. Snacks/Andet: Greenfield Чай Черный, Грецкие Орехи, Мандарины. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatiana_stav's Vægt Historie
|