Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
73,6 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1748 kcal
|
Fedt: 78,51g | Prot.: 155,83g | Kulhyd.: 112,09g.
Morgenmad: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Помидоры, Мистраль Булгур, Растительное Масло, Куриное Филе, Kultlab Сывороточный Протеин, Sstyle Хлебцы Бородинские с Морской Солью, Яйцо, Авокадо Авокадо. Frokost: Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом . mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
frau.ilena's Vægt Historie
|