Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 november 2018
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 november 2018:
|
1156 kcal
|
Fedt: 58,55g | Prot.: 83,12g | Kulhyd.: 74,67g.
Morgenmad: Милка Печенье с Шоколадом , Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Белый Хлеб, Колбаса Варено-Копченая, Авокадо Авокадо. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Милти Салат Цезарь с Курицей, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Кофе Капучино 0,3. mere..
|
Taber 85,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_arina_puh_'s Vægt Historie
|