Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
76,3 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
1395 kcal
|
Fedt: 49,65g | Prot.: 60,63g | Kulhyd.: 174,01g.
Morgenmad: Санта Бремор Икра Трески, Коломенское Батон Нарезной, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Пятерочка Хурма, Яйцо Куриное. Frokost: Просто Азбука Фарш из Мяса Курицы, Макфа Вермишель Отварная, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком, Виноград, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. Aftensmad: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Чебаркульская Птица Королевский Деликатес, Hochland Плавленный Сыр для Горячих Блюд, Каравай Кубани Лаваш Армянский. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|