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體重49.9kg
BMI18.8
體脂肪率24.7%
骨格筋率27.8%
基礎代謝1136kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,9 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
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3260 kcal
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Fedt: 133,34g | Prot.: 133,71g | Kulhyd.: 394,82g.
Morgenmad: 統一 AB無加糖優酪乳. Frokost: 摩斯漢堡 鮮菇濃湯, 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. Aftensmad: 蛤蜊/蜆雜燴湯, 黑橋牌 巧達乳酪香腸, 煎蛋, 茼蒿, 炒菠菜, 甲七碗油飯 油飯. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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