Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
1458 kcal
|
Fedt: 61,23g | Prot.: 71,33g | Kulhyd.: 136,81g.
Morgenmad: Barilla Цельнозерновые Макароны, Сливочное Масло, Сыр Гауда, Велком Сосиски Докторские. Frokost: Хлеб Дарницкий, Доброфлот Селёдка Иваси. Aftensmad: Шампиньоны Гриль, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Форель, Песочное Тесто (Типа Печенья). Snacks/Andet: Вино Сухое, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Макфа Цельнозерновые Макароны. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|