Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
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73,2 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
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1367 kcal
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Fedt: 51,98g | Prot.: 63,34g | Kulhyd.: 159,01g.
Morgenmad: Aldi Körniger Frischkäse, Aldi Gouda Jung, Gekochtes Ei, Goldähren Aufbackbrötchen. Aftensmad: Aldi Rote Paprika, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel "Knoblauch-Pfeffer", Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Gut & Günstig Käsekuchen, Eierlikörkuchen. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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astrid248's Vægt Historie
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