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Quero muito sair da casa dos noventa 😓
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93,2 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
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406 kcal
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Fedt: 8,96g | Prot.: 45,30g | Kulhyd.: 38,61g.
Morgenmad: Stevita Adoçante, Café. Frokost: Rúcula, Peito de Frango, Pepino Japonês. Aftensmad: Clara de Ovo Cozida, Rúcula, Repolho Verde. Snacks/Andet: Café com Açúcar, Maçãs Fuji. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Falta pouquinho agora! Segue firme que daqui há pouco tu atravessa os noventa!
17 nov 18 af medlem: menos_22
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