Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 november 2018
|
126,3 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
1951 kcal
|
Fedt: 82,93g | Prot.: 87,36g | Kulhyd.: 224,86g.
Morgenmad: Колбаса Докторская, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Овсяной, Чай Зеленый с Медом. Frokost: Гречка с Тушенкой. Aftensmad: Котлета Куриная. Snacks/Andet: Клементины, Виноград, Колбаса Докторская, Красные Помидоры, Зельц. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Jumper007's Vægt Historie
|