|
ПП конвертик. Начинка: сыр 100гр + творог 100гр вжикнуть блендером + белок сырой + специи по вкусу. 1 лист лаваша (80гр) разрезала на полоски и завернула начинку. Помазала желтком и в духовку на минут 10 при 180град. Получается 4шт, в одной 140ккал
Vis Kost Kalender, 17 november 2018:
|
1166 kcal
|
Fedt: 57,37g | Prot.: 76,73g | Kulhyd.: 89,87g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира, Алматынан Бородинский Хлеб 5, Эмир Сыр Сулугуни. Frokost: Чай с Молоком, ПП хачапури-конверт. Aftensmad: Песочное Печенье, Чай с Молоком, Пицца ПП Мари фуд. Snacks/Andet: Ulker Albeni, Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|