Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2018
|
74 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 16 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2018:
|
946 kcal
|
Fedt: 49,51g | Prot.: 37,36g | Kulhyd.: 84,45g.
Morgenmad: Фруктовое Облако Йогурт со Вкусом Черники. Frokost: Кофе. Aftensmad: Помидор Соленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Тушенка. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем. mere..
|
Taber 9,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tati-anna0803's Vægt Historie
|