|
Ура ура! Осталось не много, отражение в зеркале уже вызывает радость!
|
56,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2018:
|
564 kcal
|
Fedt: 26,83g | Prot.: 28,10g | Kulhyd.: 56,05g.
Morgenmad: Пряник, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Frokost: Кабачковая Икра, Эмир Сыр Сулугуни, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Куриный Суп Лапша. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|