Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2018
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 13,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2018:
|
1576 kcal
|
Fedt: 51,46g | Prot.: 117,39g | Kulhyd.: 160,49g.
Morgenmad: Тирамису, Мясные и Овощные Пиццы (36 см). Frokost: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Оладьи, Белый Хлеб, Рассольник. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Оладьи, Rich Сок Утонченная Вишня. Snacks/Andet: Гранат. mere..
|
Taber 4,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
_arina_puh_'s Vægt Historie
|