Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 november 2018
|
107,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2018:
|
1852 kcal
|
Fedt: 99,03g | Prot.: 175,37g | Kulhyd.: 53,50g.
Morgenmad: Vitarella Bolacha Água, Hellmann's Maionese Light, Ovo Mexido. Frokost: Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Seara Linguiça Toscana, Peito de Frango, Salada Vinagrete. Aftensmad: Vitarella Cream Cracker Light, Peito de Frango. mere..
|
Taber 7,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dessamiranda1's Vægt Historie
|