|
Pozdrowienia dla fanek i fanów brukselki
Vis Kost Kalender, 18 november 2018:
|
2735 kcal
|
Fedt: 159,51g | Prot.: 176,84g | Kulhyd.: 159,20g.
Morgenmad: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda, Szynka Pieczona, Jajko Gotowane, Domowe frankfurterki, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Kromka 7 Zbóż Wielozbożowy Chleb z 7 Zbożami. Frokost: KFD Premium WPC 80, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Lidl Kostki Dominos. Aftensmad: Domowe Kotlet Mielony, Bułka Tarta, Czerwona Kapusta, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Gotowana Brukselka, Biedronka Masło Ekstra, Hortex Bukiet Warzyw Kwiatowy, Bulion z Kurczaka, Lidl Ser Topiony Ementaler. Snacks/Andet: Pestki Dyni. mere..
|
|
2650 kcal
|
Motion:
Dagligvarer - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
 Kommentarer
18 nov 18 af medlem: gaweł_po_40
|
18 nov 18 af medlem: fabregasowa
|
U mnie też dziś była. I surówka z czerwonej kapusty 😄
18 nov 18 af medlem: Magdalena40
|
Same pyszności 😍 jakby Co zostało to podrzuć na punkt wymiany dóbr 😀
18 nov 18 af medlem: mal_07
|
18 nov 18 af medlem: K1C1A
|
Fabregasowa gotuje z mlekiem i solą 15 min bez przykrycia. Mleko niby powinno stanowić 1/3-1/2 płynu ale daje mniej.
18 nov 18 af medlem: gating
|
Mal a czy Ty czasem tylko w weekendy tam nie kursujesz ?
18 nov 18 af medlem: gating
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|