|
Урааааа!!!
Вечером: 47,2 кг
|
46,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 november 2018:
|
1117 kcal
|
Fedt: 33,84g | Prot.: 49,83g | Kulhyd.: 146,93g.
Morgenmad: Славянка Конфеты Вафельные Ананасная Долина , Простоквашино Молоко 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Махеевъ Джем Малиновый , Окей Галеты с Сыром, Жареное Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Свитлогорье Творог 2%, Пискаревский Молоко 2,5%. Frokost: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. Aftensmad: Песочное Печенье, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Желтая Кукуруза (Целые Початки, с Солью, Замороженные, Отварные). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Мечтающая похудеть's Vægt Historie
|