Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
59 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
821 kcal
|
Fedt: 19,60g | Prot.: 55,21g | Kulhyd.: 100,30g.
Morgenmad: Куриное Филе Вареное, Пшеничный Хлеб, Rama Спред Растительно-Жировой Рама Виталити. Frokost: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Яблоко. Aftensmad: Мандарины, Миф Салат «Херсонский», Печенье Армейское Виток. mere..
|
|
1617 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 2 timer og 22 minutter, Hvile - 19 timer, Sove - 2 timer og 38 minutter. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olikakipina's Vægt Historie
|