Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 november 2018
|
93,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
341 kcal
|
Fedt: 25,16g | Prot.: 8,74g | Kulhyd.: 20,64g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Дымов Бекон Венгерский, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный с Отрубями. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|