|
Приобрела я себе курс Анастасии Мироновой на красивые ягодицы и похудение, так что придется снова нам подружиться с FatSecret'ом. Как же я отвыкла... (( Но, надеюсь, результат к новому году будет того стоить.
Vis Kost Kalender, 19 november 2018:
|
1352 kcal
|
Fedt: 57,47g | Prot.: 100,70g | Kulhyd.: 106,52g.
Morgenmad: Сухие Семена Чиа, Arla Luonto Йогурт Груша, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Fazer Мюсли с Мёдом, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Творог 5%. Frokost: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Здоровка Крупа Гречневая Зелёная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Healthy Ball Protein Ball Арахис, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Ярмарка Нут Вареный, Праймбиф Мраморная Говядина, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Луком. Snacks/Andet: Аланталь Сыр Копченый, Банан, Морковь, Пончик Леброн, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|