Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
1425 kcal
|
Fedt: 69,66g | Prot.: 90,21g | Kulhyd.: 106,25g.
Morgenmad: Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бахрушин Сало Копченое, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Лукоморье Йогурт Греческий Натуральный. Frokost: Бухта Изобилия Креветки Очищенные, Салат с Крабовыми Палочками, Суп с Фрикадельками. Aftensmad: Viola Плавленный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Белковый Омлет, Куриное Филе. Snacks/Andet: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Яблоко. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga Kochetkova's Vægt Historie
|