Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
77,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
1298 kcal
|
Fedt: 56,27g | Prot.: 46,57g | Kulhyd.: 152,11g.
Morgenmad: Heudebert Biscottes Forme +, Lactel Lait Demi-Écrémé, Andros Confiture Allégée Framboises. Frokost: Kiwi, Taillefine Yaourt 0% Pruneau, La Vache qui rit Pik & Croq', Carrefour Brandade de Morue. Aftensmad: Amora Ketchup à l'américaine, Baguette, McCain Just au Four, Fricadelle. Snacks/Andet: Fondant au Chocolat. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Coucou merci pour tes encouragements je te soutiens aussi tu vas y arriver bonne journée
22 nov 18 af medlem: princesse1977
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|