Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
96,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
2105 kcal
|
Fedt: 77,74g | Prot.: 149,57g | Kulhyd.: 201,09g.
Morgenmad: Простой Йогурт, Пятерочка Яблоко Красное, Молоково Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Frokost: Куриные Голени, Гречка. Snacks/Andet: Хурма, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Heinz Печенье Детское. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|