Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
984 kcal
|
Fedt: 53,03g | Prot.: 55,41g | Kulhyd.: 72,81g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Сыром, Мёд, Изюм, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Эдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный. Frokost: Сырники. Snacks/Andet: Мёд, Домик в деревне Творог 5,5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|