Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2018
|
66 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2018:
|
1060 kcal
|
Fedt: 60,68g | Prot.: 82,27g | Kulhyd.: 42,47g.
Morgenmad: Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Marília Manteiga com Sal, Ovo. Frokost: Growth Supplements Whey Concentrado, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Beterrabas. Snacks/Andet: Heinz Maionese, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Atum em Água (Enlatado), Okoshi Torradas de Arroz Integral, Growth Supplements Whey Concentrado. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|