Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 61,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
1512 kcal
|
Fedt: 33,34g | Prot.: 105,98g | Kulhyd.: 191,02g.
Morgenmad: Шинка, Ветчина Куриная, Клементины. Frokost: Хурма, Сливочное Масло, Куриная Отбивная, Haferflocken Овсяные Хлопья. Aftensmad: Клементины, Naturade Total Soy Соевый Протеин, Молокія Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Ограник Еко Продукт Толокно Овсяное, Овсяной Кисель , Сывороточный Протеин. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Rosaline777's Vægt Historie
|