Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
70 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
256 kcal
|
Fedt: 3,76g | Prot.: 31,39g | Kulhyd.: 27,96g.
Morgenmad: Honey, Cottage Cheese, Protein Pancakes, Quinces. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
likakristesashvili's Vægt Historie
|