Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
48 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
985 kcal
|
Fedt: 40,35g | Prot.: 43,40g | Kulhyd.: 115,16g.
Frokost: Roti Keju, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Mendoan, Bakwan, Nasi Uduk. Aftensmad: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Mangga, Mie Telur (Ditambah, Masak). mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angella Bella's Vægt Historie
|