Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 maj 2010
|
106,6 kg
Indtil videre tabt: 18,6 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1966 kcal
|
Fedt: 93,54g | Prot.: 76,27g | Kulhyd.: 209,19g.
Morgenmad: kraft deluxe, turkey bacon, egg, oroweat sandwich thin whole wheat, toasted. Frokost: candied almonds, strawberry preserves, peanut butter kroger, sara lee honey wheat. Snacks/Andet: frozen pepperoni pizza, jumbo corn dog. mere..
|
|
3626 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 4 timer, Hvile - 12 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AZMOMMYTO3's Vægt Historie
|