Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
52,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
1127 kcal
|
Fedt: 63,50g | Prot.: 50,30g | Kulhyd.: 90,56g.
Morgenmad: Нутелла Шоколадная Паста, Арнаут Хлеб Здоровье и Стройность , Nescafe Dolce Gusto Кофе Латте. Frokost: Виктория Картофельный Гратен с Сыром , Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Магнит Салат Крабовый с Капустой, Сырный Суп. Aftensmad: 48 Копеек Мороженое Крем-Брюле. Snacks/Andet: Брокколи, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irenamur3's Vægt Historie
|