Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
84,6 kg
Indtil videre tabt: 28,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
624 kcal
|
Fedt: 29,51g | Prot.: 29,73g | Kulhyd.: 59,16g.
Morgenmad: Быстринка Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом. Frokost: Vici Сельдь, Мясновъ Колбаски Баварские, Макароны Отварные. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|