|
ИГ 23 часа прошло опять незапланированно.Мне сегодня лень для себя готовить,обойдусь сухпаем...(завтракообедоужин в 19:00)
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
710 kcal
|
Fedt: 59,70g | Prot.: 26,95g | Kulhyd.: 16,02g.
Morgenmad: Лента Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Aftensmad: Сыробогатов Масло Шоколадное, Лента Сосиски Венские, Великолукский Мясокомбинат Грудинка, Физалис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Булка кето сметанная, Лента Смузи Шпинат-Огурец, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная. mere..
|
|
1798 kcal
|
Motion:
Madlavning - 1 time, Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 1 time, Hvile - 12 timer og 35 minutter, Sove - 9 timer og 25 minutter. mere..
|
|
 Kommentarer
Яйцо впролёте...места в животе для него не осталось🤐
21 nov 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
21 nov 18 af medlem: одьга@
|
21 nov 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
21 nov 18 af medlem: одьга@
|
одьга@ на здоровье😃🙋 Такое смузи беру на работу в бутылке 0.33,когда поесть времени и возможности нет.Выпил и ходишь довольный и удовлетворенный😄,что типа поел 😉полезный продукт .Подсолить немного незабудьте и водички на своё усмотрение добавить😉
21 nov 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
Ещё раз спасибо попробую 👏🏻
21 nov 18 af medlem: одьга@
|
21 nov 18 af medlem: upochka
|
upochka всего и понемножку😄называется.Но вкусняшку с чаем никто не отменял😎😉
21 nov 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
мишаня голодный!!! вижу его раздутое пузико с выпирающим пупком!)))
21 nov 18 af medlem: upochka
|
Ха ха,давненько этого толстопузого🐻 не сажала рядом за стол😄Он наказан 😎сидит повернутый ко мне задом на барной стойке😄У меня к нему зависть😄Он все время в одной балдежной форме прибывает😄
21 nov 18 af medlem: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|