Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 november 2018
|
67,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 november 2018:
|
799 kcal
|
Fedt: 35,74g | Prot.: 95,72g | Kulhyd.: 20,14g.
Morgenmad: Селяночка Яйцо, Творог 9%. Frokost: Овощи Гриль, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|