Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 22,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
169 kcal
|
Fedt: 3,10g | Prot.: 21,20g | Kulhyd.: 12,30g.
Morgenmad: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mere..
|
|
438 kcal
|
Motion:
Элиас - 50 minutter, Вело - 15 minutter, Apple Health - 22 timer og 55 minutter. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Алдеева Олеся's Vægt Historie
|