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體重49.6kg
BMI18.7
體脂肪率25%
骨格筋率27.6%
基礎代謝1129kcal
內臟脂肪2
身體年齡27歲
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49,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
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2853 kcal
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Fedt: 69,80g | Prot.: 140,54g | Kulhyd.: 240,82g.
Frokost: 青江菜, 滷牛肉, 紅燒牛肉麵. Aftensmad: 全聯 莧菜, 金蘭 筍茸, 全家 香菇雞燉湯, 八方雲集 招牌水餃. Snacks/Andet: 全家 珍珠地瓜圓燒仙草. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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