Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
50,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
1685 kcal
|
Fedt: 55,83g | Prot.: 86,86g | Kulhyd.: 216,07g.
Morgenmad: Білоцерківський Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Паста З Насіння Гарбуза, Овсяная Каша на Молоке, Цельное Молоко. Frokost: Гречневый Суп, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Хлебодар Хлеб Бородинский. Aftensmad: Лускунчик Семечки, Ставрида Холодного Копчения, Верес Кукуруза Консервированная, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Банан, Белая Бяроза Пломбир Крем-Брюле, Мандарины, Жако Зефир Классический. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ViktoryaL2008's Vægt Historie
|