Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
74,9 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
1149 kcal
|
Fedt: 51,05g | Prot.: 127,47g | Kulhyd.: 50,17g.
Morgenmad: Ашан Киви, Творог 9%. Frokost: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Творог 9%. Aftensmad: ВкусВилл Скумбрия с/с Ломтики Пряные, Смешанный Зеленый Салат. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Caterina.s.v's Vægt Historie
|