Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 november 2018
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 november 2018:
|
301 kcal
|
Fedt: 11,66g | Prot.: 44,82g | Kulhyd.: 1,63g.
Frokost: Alface, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
gihsantos9070's Vægt Historie
|