Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
1874 kcal
|
Fedt: 75,09g | Prot.: 65,85g | Kulhyd.: 235,08g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде, Чай. Frokost: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Квашеная Капуста. Snacks/Andet: Пицца Домашняя, От Палыча Торт Прага, Lindt Горький Шоколад 85%. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|