Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
875 kcal
|
Fedt: 63,81g | Prot.: 44,44g | Kulhyd.: 36,98g.
Morgenmad: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Alpukat. Frokost: Kopi, Kerupuk Makanan Ringan, Soto Daging. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Octaviobenny's Vægt Historie
|