Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2018
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 19,8 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2018:
|
1193 kcal
|
Fedt: 54,27g | Prot.: 87,07g | Kulhyd.: 86,22g.
Morgenmad: МПК Чернышевой Колбаса Липецкая Особая , Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные. Aftensmad: Елизавета Хлебцы Вафельные, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Andet: Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски со Вкусом Краба, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
julija02111's Vægt Historie
|